元旦假期即將到來，接下來又是春節(jié)假期，屆時人員流動會明顯增加，疫情傳播的風險隨之增大。為確保市民群眾健康出行、安全過節(jié)，省疾控中心昨日發(fā)出指南，提醒市民群眾在元旦春節(jié)假期做好三件事。

　　市民出行，一定要做好個人防護。記者駱昌威通訊員連俊、鄧志聰攝

　　個人疫情防控三件事

　　●合理安排行程，減少不必要出行

　　不到中高風險地區(qū)及所在縣(區(qū)、市)，非必要不前往中高風險地區(qū)所在地市，盡量避免前往省外陸地邊境口岸城市。有條件的旅客盡可能錯峰出行，避開元旦、春節(jié)假期前后高峰期。

　　●堅持做好個人防護，少聚集

　　戴口罩，尤其乘坐公共交通工具、乘電梯、進入密閉場所時要佩戴好口罩;

　　勤洗手，注意咳嗽禮儀，咳嗽、打噴嚏時注意遮擋;

　　常通風，室內經(jīng)常開窗通風，保持空氣流通;

　　少聚集，保持1米以上的社交距離，節(jié)假日期間盡量減少串門、聚餐等聚集性活動，60歲及以上老年人和嚴重慢性病患者等人群盡量減少前往人群聚集場所。

　　●嚴格落實個人防控責任

　　每個人是自己健康的第一責任人，請積極配合各地健康排查、健康碼查驗等疫情防控措施。如果刻意隱瞞行程、拒絕接受核酸檢測或不配合防控，依法追究責任。

　　假期出行做到“三注意”

　　如果假期需要出行，請您收好以下健康提示：

　　●出行前做好準備

　　出行前，到政府相關疫情網(wǎng)站提前了解目的地病例報告及中高風險地區(qū)情況，隨時了解疫情及防控信息，注意查詢目的地相關防疫政策。

　　提前了解景區(qū)景點情況，盡量選擇通風良好的景區(qū)景點。提前在網(wǎng)上預約，避開景區(qū)景點的高峰時段，錯峰出行。

　　備足出行期間所需的口罩、清洗劑、免洗手消毒液、紙巾等用品;注意氣候變化，備齊保暖衣物，防止著涼。

　　●出行期間做好防護

　　乘坐飛機、火車等交通工具時要遵守安全秩序和相關防疫管理要求，全程做好個人防護。

　　錯峰進入景區(qū)景點，盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。游玩過程中要有序排隊，與他人保持1米以上社交距離，不聚集、不扎堆。

　　建議選擇衛(wèi)生狀況較好、通風設施比較完善的賓館和酒店。入住后建議經(jīng)常開窗通風透氣，進出酒店盡量避免用手直接觸摸樓梯扶手、欄桿、電梯按鈕等公共區(qū)域物體表面，從公共場所回到酒店之后，第一件事是徹底清洗雙手;使用馬桶時要注重衛(wèi)生，先將馬桶板蓋上才沖水，以免散播病毒。

　　注意在旅途期間的飲食衛(wèi)生。旅行期間建議優(yōu)先選擇分餐制和自助餐，與其他用餐旅客保持適當?shù)木嚯x。不吃未燒熟煮透的食物、生的蔬菜，不喝生水、未經(jīng)消毒的奶，拒絕食用野生動物和通過其他非正規(guī)途徑購買的食物。

　　減少不必要的聚會。不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會，提倡“喜事緩辦，喪事簡辦，宴會不辦”。參加活動的人員要做好個人防護，與他人保持安全距離，聚餐建議使用公勺公筷，減少交叉感染，杜絕帶病聚餐聚會。

　　提倡非現(xiàn)金支付。出行建議盡量使用移動在線支付或者是掃碼支付，盡量減少現(xiàn)金支付。建議盡量保存購物的小票、景點的門票、乘坐交通工具的相關記錄等，萬一發(fā)生疫情，有助于第一時間確定是否與涉疫場所、涉疫的人員有關，有利于快速做好防控的工作。

　　●返程后做好健康管理

　　返程后做好14天自我健康監(jiān)測。應密切關注自身及家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅味覺減退或喪失等不適癥狀，立即就近就診，就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

　　密切留意疫情走勢。返回后若您發(fā)現(xiàn)近14天到過中高風險地區(qū)以及有本土疫情報告的城市、與陽性人員同乘交通工具或活動軌跡有交集，請主動向社區(qū)報備，并配合做好疫情防控措施。

　　掃碼查詢各地最新防疫政策。

　　市民出行，一定要做好個人防護。廣州日報全媒體記者駱昌威通訊員連俊、鄧志聰攝

　　即日起，廣東省正式啟用涉疫風險人員12320排查專號。涉疫風險人員入粵前要在“粵省事”小程序完成入粵申報，并留意接聽、查看12320專號電話及短信。